Camminare con tutto il corpo, workshop nell’antico borgo

“Camminando i problemi si risolvono da soli”. Con questa antica massima attribuita al filosofo Agostino di Ippona viene presentato il workshop “Camminare con tutto il corpo” che si svolge il 29 e 30 aprile 2018 nell’antico convento sopra il borgo medievale di Casola in Lunigiana (MS). Aperto a tutti coloro che vogliono “rinnovare il proprio piacere di camminare attraverso la scoperta delle sensazioni interne che si liberano quando il movimento si attua secondo i suoi principi naturali”, il seminario è un buon viatico per aprire nel modo migliore la stagione escursionistica.

Jader Toljia

Le lezioni di anatomia esperienziale e gli esercizi proposti dal medico e ricercatore Jader Toljia sono adatti a qualsiasi livello di condizione fisica ed esperienza, e hanno lo scopo di “riprogrammare corpo e mente attraverso l’esperienza del camminare”. Chi vuole, può poi sperimentare quanto imparato sugli splendidi sentieri della Lunigiana, dalle diramazioni della Via Francigena al Cammino del Volto Santo (www.viadelvoltosanto.it). Toljia, fra i pionieri del bodyworking in Italia, è autore di libri fra cui “Pensare con il corpo” (Tea, 2015) e nei suoi seminari esplora le relazioni fra corpo, mente ed emozioni in una prospettiva di guarigione e benessere. Per informazioni e prenotazioni: info@atestaingiù.it, 3403938045, www.atestaingiù.it

La locandina dell’iniziativa. In alto il ponte sul Magra a Casola in Lunigiana.

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